今朝もはだしラン

山に行こうか、川に行こうか。 結局、家から１分のところにある日野川（丹南橋）で走ることに。 芝生なので、はだしラン。６０分。 トレイルというより、クロスカントリーです。 はだしだと、シューズの反発に頼れないので しっかりと地面をけって走るから いい練習できた気がします。 みなさんもどうぞ。日野川はおすすめですよ。 走り終わったあと、足の裏が敏感になって感じ…

続きを読む

【トレイル】日野川河川敷Comment (0)