腸脛靭帯炎②~病院で治る?

当時はまだ、腸脛靭帯炎かどうかよくわからなかった。 というのも、症状が固定されてくると、どこが痛いのかよくわからなかったから。 そこでまず、近くの総合病院にいった。(歩いて40分ほど) もちろん整形外科。 なるべくスポーツに詳しい先生ということでみてもらった。 レントゲンを撮って言われたことは… 「脛の骨の付き方が普通と違う。ふつう大腿骨と脛骨は交差する感じなのに あなたは平行…

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腸脛靭帯炎~私の場合

ランナーにとって、やっかいな故障をあげるとしたら、これではないでしょうか。 痛いし、なにより治るのが遅い!半年コースは覚悟かも。 腸脛靭帯が骨との摩擦で炎症をおこすそうです。 原因はやっぱり走りすぎ。 徐々に痛くなることもあるが、私の場合、いきなり激痛で始まりました。 なにがいけなかったのか…と後悔しましたが、少しづつ疲労が蓄積したのでしょう。 たしか15年くらい前の夏。…

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