ビブラン: ふじkyokuのランニング・フォーエバー

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2017年05月01日

ビブラン

今日は仕事休む。

４人の子どもすべて幼稚園や学校行きだしたので、
なんと静かな日中・・・

久しぶりﾋﾞﾌﾞラムはいて河川敷でジョグ１１ｋｍ

～4'05/km

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posted by ふじkyoku at 13:07| Comment(0) | 練習 |

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プロフィール

名前:ふじkyoku
年齢:39
職業:森林総合監理士
趣味ギター、絵本づくり、お酒
好きからあげ、チョコレート
福井県鯖江市在住の市民ランナー。
1979年1月生まれ。東京都出身。
高知大学大学院修了。
妻と子ども4人の6人家族。

平成24年からモートン病に
平成25年から腰痛におそわれるが
筋トレとウォーキングで何とか復活。

同じ持病を抱える皆さん！一緒にがんばりましょう！

【主なレース結果】
H30.4.29 足羽山マラソン 6.7km? 22'45
H29.11.5 福井県都市対抗駅伝 6km 20'01
H29.8.20 白山禅定道トレイルマラソン 10km 1h13'04
H29.6.11 勝山恐竜クロカンマラソン 20km 1h12'47
H29.5.29 越前大野名水マラソン 10km 33'51
H29.4.2 恐竜王国さくらマラソン 5km 16'19
H28.11.6 福井県都市対抗駅伝 5km 16'45
H28.11.3 菊花マラソン村国山7.4k 27'04
H28.10.2 福井マラソン 5km 15'57
H28.5.9 鯖江つつじマラソン 5km 16'12
H28.4.10 恐竜王国さくらマラソン 5km 15'58
H27.10.4 福井マラソン 5km 15'40
H27.5.10 鯖江つつじマラソン 5km 16'06
H27.4.29 足羽山マラソン 6.8km? 23'29
H26.11.2 福井県都市対抗駅伝 6km 19'53
H26.7.27 南越前町花はす早朝マラソンハーフ 1h14'53
H25.11.4 福井県都市対抗駅伝 6km 19'43
H24.10.7 福井マラソンハーフ 1h10'12
H24.9.23 林道マラソンin奥越 10km 37'00
H24.8.11 県民スポーツ祭 1500m 4'11
H24.5.13 鯖江つつじマラソン 5km 15'54
H24.3.4 びわ湖毎日マラソンフル DNS
H23.11.6 福井県都市対抗駅伝 6km 18'46
H23.11.3 たけふ菊花マラソンハーフ 1h23'30（高橋勇一選手の伴走）
H23.10.23 林道マラソンin福井市 10km 35'00
H23.10.2 福井マラソンハーフ 1h09'16
H23.5.8 鯖江つつじマラソン 5km 15'37
H22.11.7 福井県都市対抗駅伝 6km 18'56
H22.9.26 万葉の里駅伝 5km 15'40
H22.7.25 南越前町花はす早朝マラソン 10km 32'25
H22.5.9 鯖江つつじマラソンハーフ 1h12'29
H21.11.15 チャレンジ九頭竜フルマラソンフル 2h35'37
H21.10.4 福井マラソンハーフ 1h12'19
H21.9.13 万葉の里駅伝 5km 15'52
H21.5.10 鯖江つつじマラソン 5km 16'12
H21.3.22 足羽川マラソン 10km 33'34
H20.11.9 林道マラソンin南越前町 13km 47'30
H20.10.5 福井マラソン 5km 15'52
H20.8.24 大野市民体育大会 1500m 4'19
H20.7.13 県民スポーツ祭 800m 2'04
H20.7.12 県民スポーツ祭 1500m 4'10
H20.5.25 越前大野名水マラソンハーフ 1h11'44
H20.3.30 春の福井駅前マラソン 5km 15'37
H19.11.4 福井県都市対抗駅伝 6km 18'50
H19.9.9 奥越地区陸上競技記録会 1500m 4'09
H19.7.14 県民スポーツ祭 1500m 4'04
H19.5.27 越前大野名水マラソン 5km 15'43
H19.4.1 春の福井駅前マラソン 5km 15'53
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