鵞足炎あと少し?

先週、週末は仕事や幼稚園修了式、その打ち上げなどで忙しかった(^-^;

打ち上げではかけつけテキーラとか・・・

鵞足炎、あと少しでよくなりそうな気がするけど。まだまだ?

本日のトレ

朝、100分walk(うち80分西山公園の階段)

昼、うでたて12回

夕、2kmジョグ

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