走らなくても同じこと?

鵞足炎で走れないが

どうせ走ってもあまりタイム伸びないのなら
チャリなどで基礎体力上げる方がいいのかな

なんて、強がりにも疲れてきたよ(-_-;)

今日は
通勤チャリ85分
帰宅チャリ90分

雪で路面悪かったし

この記事へのコメント