大きく変わると書いて「大変」

インターバル走をして、一日あけると、足が軽い。 今日の通勤らんはキロ4分切りまで上がる。2キロ多めに走った。 ・・・いま、人生が大きく変わる決断を迫られている。 無常。であれば、変わってもよいのではないか。 自分を試してみるのもよいのではないか。 人生一度きりだし。何かの縁だし。 ただ、家族に迷惑はかけられないので、 そこは、熟慮。

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鳥になった日

朝ラン。 500m×5(1'33~1'26) インターバルも500mとって1本一本しっかり走る。 途中、上をみるとカラスが頭上を飛んでた。 そのまま上を見ながら走っていたら、一緒に飛んでいる感覚に。 メリークリスマス

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